Guillaume Grenier
Gestalt-praticien certifié
pour Adultes & Adolescents
5 rue des Apennins - 75017 Paris ou 9, rue François Bonvin - 75015 Paris
Pourquoi démarrer une thérapie ?
Le travail thérapeutique est un cheminement personnel sur lequel je vous accompagne pour :
-
sortir de difficultés personnelles (déprime, dépression, burn-out, deuil, stress, troubles du comportement, addictions …)
-
traverser une crise (professionnelle, familiale, conjugale, …)
-
prendre un temps pour vous et apprendre à mieux vous connaître sans forcément être en souffrance
​
Le sens que je donne à mon travail de psycho-praticien, c'est de vous accompagner à devenir autonome. C'est-à-dire à prendre conscience et comprendre votre construction émotionnelle, psychologique, corporelle et en faire émerger de nouvelles ressources, de nouveaux moyens d'être et d'agir, au plus près de vos besoins, de qui vous êtes aujourd'hui.
​
La Gestalt que j'utilise dans ma pratique vous permet de retrouver votre capacité à choisir votre vie avec tout ce que vous êtes, y compris vos imperfections, et rompre avec le sentiment d’être impuissant et de subir.
​
Qu'est-ce que la Gestalt?
En allemand, Gestalten signifie « donner forme » « émerger ».
Une thérapie gestaltiste prend donc pour point de départ, ce qui émerge, ici et maintenant, entre un patient et son thérapeute (un ressenti, une idée, un malaise, une honte, une douleur, une colère, une joie, une tristesse, …).
Face aux autres ou à une situation, nos réactions d'aujourd'hui (habitudes, difficultés, blocages…) trouvent souvent leurs origines dans l’enfance ou l’histoire familiale.
Ce qui nous intéresse en Gestalt-thérapie, ce n’est pas le « pourquoi » d’une difficulté ou tenter de réparer son origine, mais de voir comment ces mécanismes de l’enfance se réactivent de manière inadaptée dans certaines situations d’aujourd’hui et comment agir autrement aujourd’hui, avec ce que nous sommes, pour permettre un mieux être, une meilleure harmonie avec notre environnement (professionnel, familial, social).
Le thérapeute n’a pas d’objectif, de volonté, pour son client. Il l’accompagne et l’aide avec bienveillance et confiance, dans un cadre sécuritaire et le respect du code déontologique, à expérimenter de nouvelles façons de faire, exploiter de nouvelles ressources, faire un pas de plus.
La Gestalt-thérapie par la ré-appropriation et le laisser-vivre des ses propres émotions, de ses ressentis, de son corps, va dans le sens d’une meilleure relation avec soi-même et avec le monde.
​
www.guillaumegreniergestalt.com
gestalttherapie
